# Подготовка

читать 6 мин.
0 58

3-4 сентября на территории 'Северной Надежды' (Костромская область, Нейский район) состоятся соревнования по ездовому спорту 'Догони меня!'. В посте описываются задачи, которые нужно выполнить для подготовки к соревнованиям, включая поиск спонсоров, рекламу драйленда и поиск фирм для заказа расходников и призов. Также описывается работа по подготовке непосредственно на территории, включая подготовку трассы и стартового городка.

Перепост
Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 38

Подготовка к полумарафону сочетает в себе элементы подготовки как к гонке на 10 км, так и к марафону. Акцент в сторону той или иной дистанции будет зависеть от готовности спортсмена. Недельного объема в 40 км и длительного бега на 15 км будет вполне достаточно для тех, кто хочет просто финишировать.

Перепост
Прочитать полностью